Сегодня всё больше людей возвращаются к простым и натуральным продуктам. И пшеничные отруби — один из таких вариантов. Они стоят недорого, доступны в продаже, при этом помогают наладить пищеварение, улучшить общее самочувствие и даже снизить вес. Но чтобы отруби действительно работали на пользу, важно знать, как и когда их принимать.

Если вы ищете натуральный и удобный вариант для ежедневного употребления, обратите внимание на https://biokor.ru/goods/hrustyashchie-otrubi-lito, где представлены хрустящие пшеничные отруби от проверенного производителя.

Что такое пшеничные отруби?

Пшеничные отруби — это внешняя оболочка зерна пшеницы, которая остаётся после его переработки. Когда зерно очищают и перемалывают в муку, именно эта грубая часть отсеивается. В ней почти нет крахмала, но зато очень много:

• Клетчатки (пищевых волокон);
• Микроэлементов (цинк, магний, селен, железо);
• Витаминов группы B;
• Антиоксидантов и аминокислот.

То, что раньше считалось отходами, теперь признано ценным компонентом здорового рациона.

Далее...

Спортивная команда Управления Росгвардии по Чувашской Республике - Чувашии стала победителем Чемпионата Приволжского ордена Жукова округа войск национальной гвардии Российской Федерации по самбо, который прошел в конце августа в Нижнем Новгороде.

В чемпионате приняли участие более 100 спортсменов из 20 команд, представляющих территориальные управления и воинские части округа. Команда Управления Росгвардии Чувашии показала выдающиеся результаты и заняла первое место по итогам чемпионата. Серебряный кубок забрали спортсмены из Кировской бригады, бронзовые медали у спортсменов Саровского соединения войск национальной гвардии.

Самбисты Чувашии отличились и в личном зачете. Три участника команды стали лучшими в своих весовых категориях, один спортсмен завоевал бронзовую медаль.

Начальник Управления Росгвардии Чувашии полковник полиции Михаил Енин поздравил спортсменов с победой, выразив благодарность за службу и преданность делу. «Ваши достижения на спортивной арене – это не только результат упорного труда и тренировок, но и пример для подражания для многих.

Далее...

Вышел из печати Второй том Собрания сочинений видного деятеля чувашского национального движения, этнолога, историка, философа, ученого-краеведа и писателя Г.И. Комиссарова-Вандера (1883 – 1969). Составители – В.В. Комиссаров и А.П. Леонтьев.

Книга содержит разделы "История чувашского просвещения и образования", "Чувашская школа: вопросы методики преподавания и методологии», "История религии и философии", "Краеведение", "Публицистика", куда наряду с ранее    опубликованными трудами вошли очерки, программы, трактаты, рецензии, отзывы и статьи, хранящиеся в рукописном фонде научного архива Чувашского государственного института гуманитарных наук.

– Открывая очередной объемистый том Собрания сочинений (582 стр.), мы убеждаемся, что Гурий Иванович как исследователь поднимал фундаментальные проблемы гуманитарных наук, поэтому актуален и для современного читателя, – считает инициатор выпуска многотомного собрания, руководитель Фонда им. Г.И. Комиссарова В.В. Комиссаров. – Как педагог и методолог, он разработал учебные курсы по чувашскому фольклору и литературе, стоял у истоков теории краеведения, был известен читателям как публицист, поэт и переводчик.

Далее...

Прокуратура Моргаушского района потребовала установить остановочный павильон для детей.

Возле Калайкасинской средней школы не было специального места для ожидания автобуса. Это создавало сложности при ожидании автобуса во время неблагоприятных погодных условиях.

Прокуратура потребовала установить крытый остановочный павильон перед школой, и теперь администрация района данное требование выполнила.

В Управлении Росгвардии по Чувашской Республике – Чувашии прошла очередная встреча с лектором Всероссийского общества «Знание». В этот раз перед личным составом выступил директор Центра финансовой грамотности населения, почетный работник Российской Федерации сферы молодежной политики Дмитрий Щепелев.

В ходе лекции Дмитрий Евгеньевич рассказал военнослужащим и сотрудникам о мерах социальной поддержки, предоставляемых участникам специальной военной операции и членам их семей в Чувашской Республике. Он подчеркнул важность государственной поддержки для тех, кто проявил мужество и отвагу в защите интересов страны.

Кроме того, лектор остановился на новых мерах региональной поддержки семей с детьми, проинформировал о возможности получения социальных, имущественных и иных видов вычетов, доступных различным категориям граждан, а также необходимых условиях для их получения.

Встреча вызвала большой интерес у аудитории. Присутствующие активно задавали вопросы и обсуждали тему, а в завершение встречи поблагодарили докладчика за содержательную беседу.

19 августа в Чебоксарах, в музее имени В.И. Чапаева, при содействии Чувашского национального музея, открылась фотовыставка о работе кинологов Росгвардии и их верных четвероногих напарников.

Выставка приурочена ко Дню фронтовой собаки, который ежегодно отмечается в России с 2017 года. Этот праздник посвящен подвигам служебных собак в годы Великой Отечественной войны, вкладу и преданности четвероногих друзей, которые наравне с людьми проявляли стойкость, мужество и героизм, приближая День Победы над фашизмом.

Памятная дата выбрана не случайно. Именно 19 августа 1943 года фронтовая овчарка по кличке Дина успешно выполнила боевую задачу, совершив подрыв железнодорожных путей перед приближающимся эшелоном с живой силой противника, и при этом выжила.

В годы войны четвероногие бойцы как и люди были связистами и санитарами, диверсантами и разведчиками. Служебные собаки вывозили раненых, доставляли боеприпасы и находили мины, ценой своей жизни подрывали танки. На Параде Победы в 1945 году в Москве в общем строю шли проводники с фронтовыми собаками.

Сегодня кинологическая служба является важным элементом в структуре войск национальной гвардии Российской Федерации.

Далее...

Любой человек мечтает если не о миллионе долларов, то хотя бы о финансовом благополучии. Вряд ли существуют книги, которые помогут этого добиться на самом деле. Однако некоторые из них вполне могут научить управлению личными финансами.

Специалисты финансового маркетплейса по подбору займов ЗаймыОнлайн.ру рассказали про книги, которые учат не испытывать потребности в кредитах. 

«Сам себе финансист: как тратить с умом и копить правильно» Анастасии Тарасовой 

Автор этой книги уверена, что первое, чему нужно научиться человеку, который ничего не понимает в экономической сфере — это финансовое планирование. Благодаря этому удастся правильно распорядиться имеющимся средствами и избежать бессмысленных трат. Автор работает финансовым консультантом, поэтому хорошо знает, какие типичные ошибки допускают новички, и предостерегает от них читателей. 

Тарасова уверена, что добиться финансового благополучия вполне возможно и с текущим уровнем доходов, каким бы небольшим он ни был.

Далее...

Раньше сообщали, что аэропорт в Чебоксарах был открыт после полной реконструкции. Об этом было много сообщений и в социальных сетях. Но автор этих строк, находясь там, заметил еще одну вещь.

В аэропорту сейчас достойное место занимает чувашский язык. На дверях надписи продублированы на двух языках: на русском и на чувашском.

Кроме того, объявления для авиапассажиров там теперь сообщаются не только на русском, но и на чувашском языке.

Пресс-служба аэропорта имени А.Г. Николаева автору этих строк сообщила, что в будущем объявления в самолетах тоже начнут дублировать на чувашском языке.

Этнографы Чувашской национальной академии наук и искусств (ЧНАНИ) из диаспоры приехали в Чебоксары накануне Дня Республики, чтобы вместе отметить 105-ю годовщину автономной области.

Активно возрождают национальные традиции чуваши Башкирии. Кстати, в этой республике последняя Всероссийская перепись населения показала сохранение основного количества чувашей.

Как и сто лет назад чувашская интеллигенция активно изучает свою историю, национальную культуру, народные обычаи и верования, труды ученых.

Гуманитарные предметы учат даже учителя математики, ветераны труда.

Например, Иван Ефимов (Матрус) 1947 года рождения. Он стал изучать и историю в вузе.

Другой учитель математики - Леонид Михайлов - стал обустраивать усадьбу в чувашском стиле, изучать гуманитарные предметы.

Их примеру последовал ветеран труда инженер Вячеслав Ерохин. Он вместе с родственниками чувашского историка Гурия Комиссарова (Вантера, 1883-1969) искал его могилу в городе Санчурске Кировской области.

Также изучает историю и этнографию другой ветеран, инженер, уроженец Татарии из Ульяновска Николай Павловский.

Далее...

Патриотическое воспитание подрастающего поколения стало главной целью мероприятия, которое состоялось на базе ОМОН «Сувар» Управления Росгвардии по Чувашской Республике – Чувашии 23 июня 2025 года. В рамках ведомственной акции «Каникулы с Росгвардией» отряд спецназа посетил военно-патриотический клуб Республиканского бюро судебно-медицинской экспертизы, в состав которого входят сотрудники бюро и их дети.

Программа мероприятия позволила участникам погрузиться в атмосферу службы в спецподразделении. Командир роты ОМОН «Сувар» провел для гостей экскурсию по отряду, рассказал об истории его боевого пути.

Кроме того, члены военно-патриотического клуба смогли увидеть современные образцы экипировки и вооружения, беспилотных летательных аппаратов. Каждый желающий смог ознакомиться с техническим оснащением современных спецподразделений. Кинологи отряда организовали показательные выступления со служебными собаками, продемонстрировав их навыки и подготовку. Ребята с большим интересом наблюдали за слаженной работой четвероногих помощников и их наставников.

Руководитель клуба Иван Беляев поблагодарил сотрудников отряда за познавательную экскурсию, подчеркнув важность подобных мероприятий для патриотического воспитания подрастающего поколения.

Далее...