-8.7 °C
Велоспорт сегодня, как никогда, является популярным и актуальным. Ведь с его помощью можно избежать серьёзных нагрузок на опорный аппарат и двигательную систему. При тренировках на беговой дорожке на тело человека часто влияют ударные нагрузки, поэтому такие занятия имеют свои противопоказания.
Многие люди занимаются спортивной ездой на велосипеде. Только не все могут похвастаться своими достижениями. Константин Синцов с шестнадцати лет занимался велоспортом и достиг хороших показателей в этом деле. Усердные тренировки смогли принести спортсмену золото на Trofeo Tosco-Umbro. Жаль, но после получения травмы Константин покинул большой спорт.
Велоспорт можно считать оптимальным вариантом получения умеренных физических нагрузок при ряде недугов. Таким образом, езда на велосипеде показана в следующих случаях:
При катании на велосипеде необходимо придерживаться правильного распределения нагрузок.
| НОЯ | 07 |
Отпуск – это всегда долгожданное событие. Люди стараются подготовиться к нему, чтобы получить массу приятных впечатлений.
Сегодня подобрать хорошие туры не составляет особого труда. Однако туристам важно понимать, что они хотят получить от отпуска. Профессиональные туристические агенты могут подобрать несколько предложений. Изучив их, клиенты делают выбор.
Сейчас поговорим о поездке на Кипр. Это третий по площади и населению остров в Средиземноморье. Так, перейдя по ссылке https://www.1001tur.ru/cyprus/tury/hot/ можно увидеть агентство, предлагающее отдохнуть на Кипре. Специалисты подобрали для своих туристов много разных отелей. В них предлагается комфортное и приятное обслуживание. В зависимости от своих возможностей, люди могут подобрать и тур.
На сайте компании можно самостоятельно изучить предложения, стоимость и многое другое. Есть онлайн калькулятор, с помощью которого получится рассчитать сумму путевки на одного и больше человек. Туристы должны знать, что есть месяцы, в которых отдыхать выгоднее всего.
Многие в настоящее время отдают предпочтение коллекционированию. Процесс весьма интересный и увлекательный. Кроме того, часто он сопряжён с некоторой финансовой выгодой. Стартовый капитал нужен небольшой. Начать можно и с малого. Процесс поиска экземпляров для своей коллекции завлекает и завораживает. Поможет начать правильно интернет магазин монет mycollection48.ru. Здесь представлен широкий выбор изделий в рамках самых различных тематик.
Очень важно найти надёжного поставщика. Подделок и мошенников на рынке немало. На сайте интернет-магазина mycollection48.ru можно приобрести и серебряные монеты, и евро-монеты, и юбилейные экземпляры, а также наборы монет. При этом ценовая политика более чем приятная. Пользователи могут рассчитывать на скидки и программы лояльности.
Закрытость бизнеса лишь кажущаяся. Нумизматом при желании может быть любой человек. Наверняка у каждого дома есть старые монеты. Они вполне могут лечь в основу коллекции. Интереснее работать в рамках отдельной тематики. Выберите подходящую и смело приступайте к задаче.
Глава Чувашии Михаил Игнатьев вчера еще раз ознакомился с ходом работ по благоустройству нового сквера в Новочебоксарске. На прогулке его сопроводила руководитель администрации города Ольга Чепрасова.
Ранее, 6 сентября, Эльдебер Чувашии уже приходил на данный объект и тогда им были высказаны нарекания к качеству газона. Но спустя два месяца ситуация не изменилась. Как сообщает пресс-служба Администрации Михаила Игнатьева, замечания по озеленению были озвучены и в этот раз. Также нарекания вызвал и неработающий зимний фонтан — по объяснению сити-менеджера пуско-наладочные работы по этому объекту все еще продолжаются.
На благоустройство нового сквера Новочебоксарска было выделено 10 миллионов рублей. За эту сумму должны были поставить новые скамейки урны, выложить брусчатку и обустроить тротуары.
Для возведения скейт-парка потребуется разработка проекта и создание чертежей. Поэтому это занятие стоит доверить профессионалам. В противном случае площадка не сможет быть безопасной и выполнять возложенный функционал.
XSA Ramps специализируется на создании скейт-парков под ключ. Команда прекрасно знакома с целевой аудиторией, поэтому гарантирует востребованность и популярность парка. На странице http://www.xsaramps.com/process-cihc/stroitelstvo-sportivnyh-ploshadok/ можно посмотреть, как выглядит BMX парк в самом сердце олимпиады.
Специалисты компании изготовят деревянные скейт-площадки любого уровня сложности, включая небольшие объекты, а также полноценные соревнования федерального значения. Они производят подбор оборудования, создают проект и предоставляют услуги по обслуживанию скейт-парка на протяжении двух лет.
Только профессионалы могут учесть все параметры, оказывающие влияние на создание качественного проекта. После чего можно рассчитывать на строительство добротной и безопасной площадки, на которой спортсмен сможет задействовать все элементы.
Итак, редакция Чувашского народного сайта (ЧНС) получила письмо из администрации Чебоксар с официальным ответом на нашу прежнюю критику недостатков обслуживания горожан на нижней (Московской) набережной у Центрального пляжа и принятых мерах.
15 октября 2019 года днём корреспондент ЧНС отправился на контрольный обход указанной территории. Действительно ли необходимые меры приняты?
Микроавтобусы на маршруте Юго-Западный микрорайон (Лицей №4) — Введенский собор ходят регулярно. Летом маршрут продлили до начала улицы К.Иванова и Свято-Троицкого монастыря. Проблема заключалась в преждевременном прекращении движения в вечернее время. Сейчас в мёртвый сезон на Центральном пляже проблема не столь актуальна до следующего лета и купального сезона.
Новую лестницу на Центральный пляж построили в минувшем летнем сезоне только в конце августа, да и то с опасными железными заусеницами на перилах.
Итак, наша редакция получила ответ из мэрии на критику недостатков организации отдыха чебоксарцев на Центральном пляже Чебоксар.
Факт положительный. Спасибо. Но позволим реплику по пункту 4. О работе модульных туалетов.
1. "Подрядной организацией ООО "Коралл Клин" ведутся работы по ремонту модульных туалетов на центральном пляже: установлены лампы освещения, отрегулированы дверные замки" (запоры). Если так, хорошо. Прежде они не работали. Поверим пока на слово.
2. "Смывные механизмы унитазов будут отремонтированы после поступления необходимых деталей от ООО "ТК "Биоэкология" (г. Санкт-Петербург)". То есть, получается, смывные механизмы до сих пор не отремонтированы? Каждый пользователь туалетов понимает, что это такое. Т.е. необходимое санитарные состояние туалетов не соблюдается.
Отсюда вопросы:
1. Почему до сих пор не поступили необходимые детали?
2. Что для этого сделано подрядчиком?
3. Неужели нельзя привезти детали в Чебоксары?
4. Ездил ли кто-нибудь в командировку за деталями в Санкт-Петербург?
5. Насколько подрядчик выполняет условия подрядного договора?
Чувашский народный сайт выступил. Что сделано? Нам отвечают.
25 июня 2019 года наш сайт опубликовал репортаж Тимӗра Акташа «В Чебоксарах открыли купальный сезон...». 29 июля 2019 года вышло продолжение темы «Как я провёл купальный сезон - 2019 в Чебоксарах».
В публикациях критиковались недостатки в обслуживании чебоксарцев, отдыхающих на Центральном пляже Чебоксар и прилегающей территории.
15 августа 2019 года наша редакция получила официальный ответ из Администрации г. Чебоксары. В нём сообщается о принятых мерах после критики. Предлагаем вниманию читателей текст письма из мэрии.
В Ядринском районе на берегу Суры Чувашии работники прокуратуры обнаружили палаточный лагерь без разрешительных документов на организацию отдыха детей. Об этом со ссылкой на прокуратуру республики сообщает издание «Правда ПФО».
Проверка прокуратуры показала, что лагерь, организованный детско-юношеским спортивным клубом «Такуян», не был зарегистрирован среди организаций, предоставляющих детский отдых. Работники не смогли предоставить и документы о выезде детей на отдых. Также вопросы вызвал и сам персонал, который не смог показать документы о своем образовании, прохождении медобслуживания и отсутствия судимостей.
По результатам проверки на руководство лагеря заведено административное дело. А сам лагерь, рассчитанный на 35 детей, был закрыт.
Напомним, что проверки палаточных лагерей по всей России начались после трагического происшествия в Хабаровском крае, где после возникновения пожара погибло четверо детей.
Судя по погоде, купальный сезон в Чебоксарах в 2019-м году, скорее всего, увы, завершился. Об этом говорит и прогноз погоды в интернете.
Предлагаем читателям дневниковые записи нашего автора о том, с чем сталкиваются любители плавания на Центральном пляже Чебоксар и около него.
Туалеты на Центральном пляже Чебоксар не отремонтировали. Лестницу не строят. 22-й маршрут опять срывает рейсы
Возвращаясь к напечатанному
25 июля 2019 года. В седьмом часу вечера после работы едем плавать на Центральный пляж Чебоксар.
Спрашиваю водителя лет тридцати:
— Во сколько последний (обратный) рейс?
— Когда как…
— В девять (21) часов будете?
— В девять (21) час будем.
— Хорошо.
На строительстве лестницы изменений не видно. Народ форсирует крутой спуск и подъём по глиняной тропинке. Обход по набережной около двух километров.
